Yoga versus Pilates   Als u geïnteresseerd bent in het kennen van verschillende technieken om uw lichaam fit te houden, dan weet u wat het verschil is tussen yoga en...

Draaien versus fietsen Mensen in het hele land zijn tegenwoordig erg gezondheidsbewust. Ze oefenen hun toevlucht in vele verschillende vormen om zichzelf fit te houden. Fietsen is een veel voorkomende...

Geript vs Buff Er zijn veel termen die worden gebruikt door bodybuilders en degenen die in de buurt zijn wanneer ze het hebben over verschillende lichaamsbouwen. Als je onlangs naar...

Reps vs Sets Een volledige beweging van een oefening wordt een rep (herhalingen) genoemd, terwijl verschillende van dergelijke herhalingen een set vormen. Reps en sets zijn geen gewone Engelse woorden,...

Pull Ups vs Chin Ups   Pull-ups en kin-ups worden beschouwd als zeer effectieve oefeningen voor het opbouwen van kracht en spieren in de rug en de biceps van een...

Militaire pers versus overheadpers Er zijn veel verschillende oefeningen gedaan met behulp van gewichten om in vorm te blijven. Militaire pers is een gewichtsoefening gedaan met behulp van barbell of...

Militaire vs schouderpers Of je nu een beginnende bodybuilder bent of gewoon een fitnessfreak, je hebt vast al veel over schouderdrukken gehoord. Het is een basistraining voor het trainen van...

Wandelen versus wandelen Wandelen is een activiteit die iedereen kent, want het is de enige vorm van voortbeweging die we gebruiken om rond te bewegen. Het is iets anders dan...

Front vs Back Squat Bij gewichtheffen dat wordt gedaan om spieren en kracht in het lichaam te bouwen, zijn er twee verschillende gewichtheffen posities bekend als front squats en back...

Oefening versus fitness Menselijke wezens hebben lichamen die zijn ontworpen voor bewegingen. Als iemand redenen probeert te vinden voor zoveel verschillende soorten ziekten die de mensheid hebben geplaagd, vindt hij...