Pruimen versus datums
Pruimen en dadels zijn gezond fruit. Ze zijn beide gecategoriseerd onder "steenvruchten." Ze verschillen echter aanzienlijk in hun oorsprong en de manier om gegeten te worden.
gedroogde pruimen
Pruimen zijn de vruchten van de soort Prunus domestica. De teelt van gedroogde pruimen is afkomstig uit Azië. Pruimen kunnen vers of in gedroogde vorm worden geconsumeerd. De gedroogde vorm van gedroogde pruimen wordt "gedroogde pruimen" genoemd. Bij normaal gebruik worden gedroogde pruimen ook pruimen genoemd. Drogen is een vorm van conservering die de levensduur van de vrucht verlengt.
Pruimen zijn plakkerig en hebben een knapperige textuur. Gedroogde pruimen smaken zoet en hun vlees is taai. De put of steen van gedroogde pruimen kan eenvoudig worden verwijderd. De verse pruimen zijn ovaal en mollig met een paarse kleur, terwijl de gedroogde zijn gerimpeld en enigszins vervormd. Pruimen worden gebruikt bij de bereiding van verschillende zoete en hartige gerechten. Ze kunnen ook worden gebruikt als vulling, in cakes en pudding.
Pruimen zijn een zeer voedzame vrucht met een hoog gehalte aan mineralen, antioxidanten en vezels. Dit maakt pruimen een goed laxeermiddel. Ze voorkomen constipatie en zijn ook goed voor baby's.
"Gedroogde pruim" is de nieuwste naam voor pruimen. Er zijn een paar cultivars die vandaag worden gebruikt.
http://www.dreamstime.com/dry-plum-or-prune-fruit-thumb5597290.jpg
data
Datums zijn de vrucht van de Dadelpalm. De botanische naam van de dadelpalm is Phoenix dactylifera. Data vormen basisvruchten van de mensen in het Midden-Oosten. Het is een zoete, taaie en plakkerige vrucht.
Dadelpalmen behoren tot de oudste, gecultiveerde bomen. Het zaad heeft de hoogste levensvatbaarheidsduur. De vrucht kan vers of gedroogd worden gegeten. Het wordt ook gebruikt bij de bereiding van desserts.
Een dadelboom is tweehuizig. Het betekent dat de mannelijke en vrouwelijke delen op afzonderlijke planten worden gekweekt. Verse variëteiten van de planten worden vermeerderd door stekken. De levensvatbaarheid van de zaden is erg laag. Er zijn tal van cultivars in de moderne wereld.
Datums hebben ook een goede voedingswaarde en vezelgehalte. Ze hebben een hoog gehalte aan mineralen en vitamines. Ze voorkomen veel ernstige ziekten zoals buikkanker, bloedarmoede, nachtblindheid en vele anderen. Datums werken ook om constipatie te verlichten.
Ze hebben hoge suikerniveaus; namelijk glucose-, sucrose- en fructose- en koolhydraatgehalte. Van een enkele datum wordt gezegd dat deze voldoende voeding biedt; vandaar dat het ook een energie-opvoerende vrucht wordt genoemd.
http://www.skrewtips.com/img/dates_fruits.jpg
Samenvatting:
1.Prunes zijn gedroogde pruimen terwijl dadels vruchten zijn van de Dadelpalm.
2.Het geslacht van de pruimen is Prunus, terwijl het geslacht van de dadels Phoenix is.
3.A De pruimenboom is eenhuizig terwijl een dadelpalm tweehuizig is.
4.Prunes zijn ontstaan in Azië terwijl data afkomstig zijn uit het Midden-Oosten.
5.Prunes bevatten weinig calorieën, terwijl datums veel calorieën bevatten.
6.Vele variëteiten van dadels worden geteeld in vergelijking met pruimen.