Wat is het verschil tussen botmassa en botdichtheid

De grootste verschil tussen botmassa en botdichtheid is dat de botmassa verwijst naar de hoeveelheid botweefsel in het skelet, terwijl de botdichtheid verwijst naar de minerale massa per volume-eenheid botten. Bovendien neemt de botmassa toe tot de leeftijd van 30, terwijl de botdichtheid dient als een indicator van osteoporose en het risico op fracturen.

Botmassa en botdichtheid zijn twee metingen die de botkwaliteit aangeven. Osteoporose is een botziekte, die optreedt met het verlies van te veel bot uit het lichaam. 

Key Areas Covered

1. Wat is botmassa
     - Definitie, feiten voor gezonde botten
2. Wat is botdichtheid
     - Definitie, BMD-testen en resultaten
3. Wat zijn de overeenkomsten tussen botmassa en botdichtheid
     - Overzicht van gemeenschappelijke functies
4. Wat is het verschil tussen botmassa en botdichtheid
     - Vergelijking van belangrijke verschillen

Sleutelbegrippen

BMD-testen, botmassa, botdichtheid, botkwaliteit, osteoporose, T-score

Wat is botmassa

Botmassa is de hoeveelheid botweefsel in het lichaam. Tot ongeveer 30 jaar neemt het botweefsel in het algemeen toe. Daarna begint het langzaam af te nemen. Het is belangrijk om de botten sterk en gezond te houden. De maximale botmassa van een bepaald individu wordt beïnvloed door het geslacht, ras, hormonale factoren, voeding, fysieke activiteit en levensstijl. Een gezond dieet kan een goede factor zijn voor sterke botten. Calcium, vitamine D, vitamine K, kalium en magnesium dragen in belangrijke mate bij aan gezonde botten.

• Botten bestaan ​​uit calcium en fosfor. Calcium kan worden genomen uit zuivelproducten, vis met botten (sardines, ingeblikte zalm), bonen, bladgroenten zoals spinazie, havermout, enz..
• Vitamine D is nodig voor de opname van calcium. Het komt voor in eieren, garnalen en vette vis.
• Kalium helpt bij het versterken van botten met calcium door zuren te neutraliseren die calcium afbreken. Het is verkrijgbaar in zoete aardappelen, aardappelen, sinaasappelen, bananen en yoghurt.
• Magnesium zorgt ervoor dat zowel calcium als vitamine D efficiënt werken. Magnesium is beschikbaar in spinazie, tomaten, aardappelen, zoete aardappelen en artisjokken.
• Vitamine K en C zijn ook goed voor de gezondheid van botten, die kunnen worden verkregen door het eten van bladgroenten en fruit.

  Figuur 1: fluctuatie van botmassa met leeftijd

Ook beïnvloeden alcoholgebruik, cafeïne en roken de botmassa slecht. Alcohol verstoort vitamine D, terwijl zowel cafeïne als roken calcium verstoren.

Wat is botdichtheid

Botdichtheid of botmineraaldichtheid (BMD) is een maat voor de kwaliteit van botten en geeft de hoeveelheid mineralen per botvolume aan. Het meten van de botdichtheid maakt de bepaling van:

• osteoporose;
• Risico voor breuk en
• Reactie op de behandeling van osteoporose

De meest voorkomende BMD-test is de centrale DXA-test of centrale dual-energy x-ray absorptiometrie, die de botdichtheid op de wervelkolom en heup meet. De andere BMD-tests zijn de perifere BMD's gedaan in de onderarm, pols, hiel of vinger.

Tijdens de interpretatie van botdichtheidstestresultaten, worden de waarden van botmineraaldichtheid van een bepaald individu vergeleken met een standaard om een ​​score te geven. Het meest gebruikelijke scoresysteem is het T-score. T-score houdt in het vergelijken van de botdichtheid van het individu met de piek-BMD van een gezonde 30-jarige volwassene. De variatie wordt gegeven door standaarddeviaties (SD's). Tabel 1 toont de waarneembare resultaten van de T-Score-test.

T-Score waarden

T-Score	Niveau
0	Gezonde, jonge volwassene
+1 tot -1 SD	normaal
-1 tot -2,5 SD	Lage botmassa
-2,5 SD of lager	osteoporose
> 2.5 SD in de jeugd	Ernstige (vastgestelde) osteoporose

Figuur 2: Botdichtheid van normale en osteoporotische botten

Botdichtheidresultaten kunnen ook worden geïnterpreteerd als areale dichtheid in g cm^-2 of Z-score in vergelijking met de normale leeftijd.

Overeenkomsten tussen botmassa en botdichtheid

• Botmassa en botdichtheid zijn twee soorten metingen die de kwaliteit van botten bepalen.
• Beide moeten binnen het normale bereik worden gehouden voor gezonde botten.
• Ze helpen bij de diagnose van osteoporose.

Verschil tussen botmassa en botdichtheid

Definitie

Botmassa verwijst naar de hoeveelheid botweefsel in het skelet terwijl botdichtheid verwijst naar de mineraaldichtheid van botten.

eenheden

Botmassa wordt uitgedrukt in kilogram, terwijl botdichtheid wordt uitgedrukt als massa per volume-eenheid.

Betekenis

Een gezond dieet is goed voor het behoud van gezonde botten, terwijl botdichtheidstestresultaten helpen bij de bepaling van osteoporose.

Conclusie

Botmassa is de hoeveelheid botweefsel in het lichaam, die wordt geïnterpreteerd in kilogram, terwijl de botdichtheid de minerale massa per botvolume per eenheid is. Beide soorten tests helpen om de kwaliteit van het bot te bepalen. Het belangrijkste verschil tussen botmassa en botdichtheid is het type meting en hun betekenis in de botkwaliteitsbepaling.

Referentie:

1. "Botmassa." Tanita, hier beschikbaar
2. "Botmassameting: wat de getallen betekenen." National Institutes of Health, U.S. Department of Health and Human Services, hier beschikbaar

Afbeelding met dank aan:

1. "615 Age and Bone Mass" door Anatomy & Physiology, - OpenStax College (CC BY 3.0) via Commons Wikimedia 
2. "Osteoporose locaties" door BruceBlaus - Eigen werk (CC BY-SA 4.0) via Commons Wikimedia