Verschil tussen uitputting en vermoeidheid

Uitputting versus vermoeidheid

In het dagelijks leven van de mens wordt hij onderworpen aan zowel fysieke als mentale stress. De eisen van een baan, het zorgen voor het gezin, de behoeften van geliefden en andere persoonlijke problemen en zorgen kunnen een persoon van mentale en fysieke kracht uitputten.
Hierdoor ervaart hij fysieke en mentale zwakte en gevoelens van lethargie, slaperigheid en een verminderd bewustzijnsniveau dat gevaarlijk kan zijn als het niet wordt aangepakt. Deze aandoening wordt vermoeidheid genoemd, een aandoening die wordt gedefinieerd als de mentale en fysieke vermoeidheid die wordt veroorzaakt door te veel activiteit.
Het heeft twee classificaties:

Fysieke vermoeidheid, dat wil zeggen het gebrek aan kracht of de zwakte van de spieren waardoor een persoon zijn normale activiteiten niet kan voortzetten en waardoor hij spierpijn krijgt. De pijn kan waar zijn of gepercipieerd. Waargenomen is wanneer het individu voelt dat hij meer moeite moet doen om dezelfde taak uit te voeren.
Mentale vermoeidheid die het niveau van bewustzijn en bewustzijn van een persoon verlaagt. Verkeersongevallen gebeuren meestal door mentale vermoeidheid wanneer een bestuurder slaperig wordt en zich niet bewust wordt van waar hij is en wat hij doet.

Het wordt meestal alleen gevoeld door de patiënt en is niet direct zichtbaar voor andere mensen. Vermoeidheid kan een symptoom zijn van een ernstiger medisch probleem. Als het langer dan zes maanden duurt, kan dit worden veroorzaakt door andere factoren dan stress en overwerk.
Minerale en vitaminetekorten, vergiftiging, kanker, hartaandoeningen, leukemie, auto-immuunziekten zoals sclerose, bloedarmoede, diabetes en neurologische aandoeningen kunnen ook vermoeidheid veroorzaken. Geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van kanker zoals chemotherapie en radiotherapie.
Uitputting daarentegen is synoniem aan vermoeidheid, maar het is intenser. Het wordt gedefinieerd als extreme vermoeidheid en verlies van kracht als gevolg van een gebrek aan voedsel en slaap, overwerk en stress. Het zorgt ervoor dat de patiënt voortdurend moe en fysiek en mentaal uitgeput raakt.
Indien genegeerd, kan uitputting gevoelens van depressie veroorzaken en het immuunsysteem verlagen waardoor een persoon weerloos wordt tegen ziekten en ziekten. Het is erg belangrijk dat een persoon die lijdt aan uitputting en vermoeidheid het probleem zo snel mogelijk aanpakt om te voorkomen dat ze erger worden.
De beste manier om deze symptomen te bestrijden, is door veranderingen in de levensstijl aan te brengen: ervoor zorgen dat iemand het juiste voedsel eet, voldoende slaapt, regelmatig oefeningen doet en zijn activiteiten beheert, zodat stress kan worden voorkomen. Het is ook het beste om medische hulp in te roepen als hij de problemen niet alleen aankan en zich nog in een vroege fase bevindt..

Samenvatting:

1.Fatigue is de toestand van lichamelijke en geestelijke zwakte terwijl uitputting extreme vermoeidheid en verlies van kracht is.
2. Vermoeidheid en uitputting kunnen zowel mentaal als fysiek zijn, maar vermoeidheid kan ook waar of waargenomen zijn.
3. Zowel uitputting als vermoeidheid kunnen symptomen zijn van ernstige medische problemen en, indien onbehandeld, schade aanrichten aan de fysieke en mentale toestand van een persoon.