Verschil tussen pindakaas en jam

Het belangrijkste verschil tussen pindakaas en jam zijn de ingrediënten; pindakaas bevat een pasta gemaakt van geroosterde pinda's, terwijl jam in feite is gemaakt van verschillende soorten fruit. 

Pindakaas en jam zijn populaire spreads die worden gebruikt in broodjes. Het toevoegen van een van deze twee aan je geroosterde of gewoon brood of crackers voegt smaak toe. Niet alleen dragen deze twee bij aan de smaak van je brood, maar ze hebben ook voordelen voor de gezondheid.

INHOUD

1. Overzicht en belangrijkste verschil
2. Wat is Peanut Butter 
3. Wat is Jam
4. Vergelijking zij aan zij - Pindakaas versus Jam in tabelvorm
5. Samenvatting

Wat is Peanut Butter?

Pindakaas, zoals de naam al aangeeft, is gemaakt van pinda. Het is een pasta gemaakt van gepureerde geroosterde pinda's. Het bevat ook extra ingrediënten zoals plantaardige olie en melasse om de consistentie en smaak te krijgen. Pindakaas is rijk aan eiwitten; bovendien bevat het een goede hoeveelheid resveratrol, een antioxidant. Afgezien van dat, heeft het ook andere gezondheidsvoordelen, waaronder gezondheidsbevorderende.

Pindakaas is populair over de hele wereld. In feite heeft de VS een nationale pindakaasdag. Het kan worden gebruikt als spread op brood, toast of crackers. Het wordt ook gebruikt om broodjes te maken; bijvoorbeeld boterham met pindakaas en jam.

Wat is Jam?

Jam wordt in feite gemaakt van gesneden of hele vruchten die vervolgens worden gekookt met water en suiker. Het eindproduct lijkt meestal op een gelei. Jam bestaat meestal uit slechts één vrucht en niet uit een mix van fruit. Jam omvat meestal zowel vlees als sap van fruit.

Sommige populaire fruitjams zijn aardbei, framboos, kers, bosbes, perzik en abrikozen. Jam is een goede bron van snelle energie.

Wat is het verschil tussen Peanut Butter en Jam?

Pindakaas versus Jam
Pindakaas is een pasta van gemalen geroosterde pinda's	Jam is een snoepje gemaakt van kokend fruit en suiker tot een dikke consistentie
Hoofdingrediënten
Het hoofdingrediënt is pinda's	Verschillende soorten fruit, zoals aardbei, abrikoos, framboos en perzik
Productieproces
Het roosteren van geroosterde pinda's, resulterend in een pastavormige staat	Het fruit mengen met water en suiker en koken om een ​​geleiachtige spread te creëren
calorieën
Een hoogcalorisch voedsel - 100 gram bevat 589 calorieën	Een goede bron van snelle energie - 100 gram bevat 250 calorieën
voedingsstoffen
Een uitstekende bron van eiwitten, het bevat folaat en voedingsvezels	Een goede bron van vitamine C maar laag in andere voedingswaarde.

Samenvatting - Pindakaas versus Jam

Pindakaas is een specifieke boterham en heeft als hoofdbestanddeel pinda's. Er kan echter jam worden gemaakt van alle soorten fruit, inclusief maar niet beperkt tot aardbeien, bosbessen of perziken. Deze twee spreads zijn al een hoofdbestanddeel van veel huizen.

Afbeelding met dank aan:

Pixabay