Verschil tussen havermout en haver
Share
Havermout versus haver
De eenvoudige manier om het verschil tussen havermout en haver te zeggen, is te zeggen dat haver het graan is, terwijl havermout een gerecht is dat met dit graan is bereid. Haver wordt op verschillende manieren bereid voor de mens om te consumeren, omdat haver als zeer goed voor de gezondheid wordt beschouwd. Havermout is zo'n gerecht dat wordt bereid met haver. Haver is in de markt verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals gerolde haver, snelle haver, havermeel, enz.
Wat is haver?
Haver zijn de winsten verkregen uit een graanplant. Wanneer haver wordt geoogst, moeten ze worden gemalen. Zoals we allemaal weten, hebben granen een hogere voedingswaarde. Dus, om die voedingswaarde te behouden, wordt wanneer haver wordt gemalen alleen de buitenste schil die bekend staat als de romp verwijderd. Zelfs dit wordt verwijderd omdat niemand dat deel kan eten. Nadat deze romp is verwijderd, worden haver gestoomd. Vervolgens worden haver verwarmd en opnieuw afgekoeld in een oven. Dit alles wordt gedaan om de smaak van de haver naar voren te brengen. Dan gaan alleen haver door verschillende processen om verschillende havervoedselsoorten te produceren
Sommige haver worden gestoomd en tot vlokken gerold om gerolde haver te maken. Sommige worden langer gestoomd dan haver en zelfs in kleinere stukjes gerold om snel haver te maken. Omdat havermout voor een langere periode is gestoomd en kleinere vlokken heeft, wordt slechts een korte tijd besteed aan het bereiden van snelle haver. Als gevolg daarvan gebruiken de meeste mensen dit als ontbijtitem. Of de haver kan worden gemalen en gezeefd om haverbloem te maken. Dit havermeel wordt gebruikt om brood en gebak te maken.
Het is echt verrassend dat toen haver voor het eerst bekend werd bij mensen, ze werden beschouwd als geschikt voor dieren, en er is een beroemd verhaal dat zo gaat. Een Engelse man praatte met een man uit Schotland die hem spotte met het eten van havermout. Hij zei dat haver wordt gevoerd aan paarden in Engeland, terwijl Schotse mannen het zelf eten. Hierop antwoordde de Schotse man dat dit precies is waarom er zulke mooie Engelse paarden zijn, en er zijn zulke mooie Schotse mannen.
Wat is havermout?
Havermout is een pap van haver. De traditionele pap was altijd havermout omdat het gebruikte graan altijd havermout was. Voor het maken van havermout worden haver eerst gekookt en vervolgens wordt melk of water of beide aan het gekookte graan toegevoegd. Dit wordt beschouwd als een zeer voedzame maaltijd. De meeste mensen over de hele wereld nemen havermout als ontbijt vanwege de voedingswaarde.
Wat is het verschil tussen havermout en haver?
• Definitie van havermout en haver:
• Haver zijn de korrels van een graanplant.
• Havermout is een soort pap gemaakt met haver.
• Verbinding tussen havermout en haver:
• Haver is een graan. Dit graan wordt gebruikt om het gerecht havermout te bereiden.
• Types:
• Verschillende soorten haver zijn op de markt verkrijgbaar, zoals gerolde haver, snelle haver, havermeel, enz.
• Een verscheidenheid aan havermout kan worden bereid door verschillende ingrediënten toe te voegen, afhankelijk van uw smaak, aan de havermout.
• Voedingswaarde:
• Calorieën:
• Haver bevat 311 calorieën in één kopje.1
• Havermout heeft 145 calorieën in één kopje.2
• Dik:
• Haver bevat 5,1 g vet in één kopje.
• Havermout heeft 2,39 g in een kopje.
• Eiwit:
• Haver bevat 12,96 g eiwit in één kopje.
• Havermout heeft 6,06 g eiwit in één kopje.
• Natrium:
• Haver heeft 3 mg natrium in één kopje.
• Havermout heeft 278 mg natrium in één kopje.
Zoals je kunt zien is het grootste verschil tussen havermout en haver dat haver het graan is dat wordt gebruikt om havermout te maken. Met andere woorden, havermout is slechts een gerecht dat wordt bereid met behulp van het graan dat haver wordt genoemd.
bronnen:
Afbeeldingen beleefdheid:
- Haver door Agronom (CC BY-SA 3.0)
- Havermout via Pixabay (Public Domain)
