Op basis van persoonlijkheid kunnen mensen worden gesplitst in twee categorieën, dat wil zeggen Type A-persoonlijkheid en Type B-persoonlijkheid. Het is de meest voorkomende stressor op individueel niveau en legt twee verschillende soorten persoonlijkheid uit. Van deze is bekend dat ze de mogelijkheid beïnvloeden dat een individu gezondheidsproblemen krijgt, zoals hartaandoeningen. Type A mensen zijn zeer competitief, zelfkritisch. Ze streven voortdurend naar doelen zonder veel aandacht te besteden aan inspanningen en prestaties.
Aan de andere kant, Type B Individuen zijn meestal toleranter, ontspannender, reflectiever dan Type A. Dus, als je je zorgen maakt over welk persoonlijkheidstype je draagt, neem dan een kijkje in het artikelfragment en identificeer jezelf. Het kan ook helpen om het verschil tussen de twee te begrijpen.
Basis voor vergelijking | Type A Personality | Type B Persoonlijkheid |
---|---|---|
Betekenis | Type A persoonlijkheid is er een die stressgevoelig is, in een haast, ongeduldig en snel in wat ze ook doen. | Type B persoonlijkheid is er een die minder stressgevoelig is voor de patiënt, ontspannen en gemakkelijk in de omgang. |
Natuur | Gevoelig en proactief | Reflecterend en innovatief |
Patience level | Laag | hoog |
Temperament | Short-termpered | Even-gehard |
Wedstrijd | Zeer competitief | Minder-competitieve |
Multitasking | Doet verschillende dingen tegelijk. | Doet één ding tegelijk. |
Stress niveau | hoog | Laag |
Tijdsdruk | Ontmoet druk vanwege tijdsdruk | Wordt niet beïnvloed door tijdsdruk. |
Type A persoonlijkheid impliceert een temperament dat stressgevoelig is en zich bezighoudt met timemanagement. Ze zijn ambitieus, strak georganiseerd, hardwerkend, angstig, zeer statusbewust, vijandig en agressief. Personen met Type A-persoonlijkheid hebben de volgende gedragspatronen:
Type B persoonlijkheid is er een die minder gevoelig is voor stress, easy going, werkt gestaag, geniet van prestatie, bescheiden ambitie en leeft in het moment. Ze zijn sociaal, creatief, attent en uitstellen. Personen met type B-persoonlijkheid gaan gepaard met de volgende gedragskenmerken:
De fundamentele verschillen tussen type A en type B persoonlijkheid worden gegeven als onder:
Dus, met de bovenstaande discussie zou je kunnen hebben vastgesteld welk persoonlijkheidstype de jouwe is. Als u tot de persoonlijkheid van het type A behoort, moet u voorzichtiger zijn omdat zij meer vatbaar zijn voor hartziekten dan personen van het type B. Deze twee persoonlijkheidstypen zijn diametraal tegenovergesteld aan elkaar, waarbij men niet van falen houdt en er hard aan werkt om het te vermijden, terwijl men er zelfs niet door wordt beïnvloed.