Verschil tussen visceraal vet en subcutaan vet

Belangrijkste verschil - Visceraal vet versus subcutaan vet
 

Lichaamsvet wordt beschouwd als een schadelijke risicofactor voor veel ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes en andere metabole complicaties. Momenteel wordt veel onderzoek gedaan naar het lichaamsvet van mensen vanwege bovengenoemde redenen. Er zijn twee hoofdtypen lichaamsvet; visceraal lichaamsvet en subcutaan lichaamsvet. Subcutaan lichaamsvet wordt als gezond beschouwd in vergelijking met het viscerale lichaamsvet. Visueel lichaamsvet is het type vet dat rond de organen wordt afgezet, zoals hart- en buikorganen. Visceraal vet kan daarom niet worden onderworpen aan liposuctie, beschouwd als ongezond. Onderhuids vet is het type vet dat zich onder de huid bevindt. Dit wordt ook buikvet genoemd en is minder schadelijk. Buikvet speelt een beschermende rol door op te treden als een isolator. Dit vet kan worden onderworpen aan liposuctie. De belangrijk verschil tussen het viscerale vet en het onderhuidse vet is de plaats van afzetting. Visceraal vet wordt afgezet rond de vitale organen terwijl onderhuids vet onder de huid wordt afgezet.

INHOUD

1. Overzicht en belangrijkste verschil
2. Wat is visceraal vet
3. Wat is subcutaan vet
4. Overeenkomsten tussen visceraal vet en subcutaan vet
5. Vergelijking zij aan zij - Visceraal vet vs. subcutaan vet in tabelvorm
6. Samenvatting

Wat is visceraal vet?

Visceraal vet is het extra abdominale vet dat wordt afgezet rond de vitale organen van ons lichaam, zoals de buikorganen en het hart. Het is ook bekend als extra onderhuids vet of diep vet. Visceraal vet wordt afgezet vanwege de extra inname van koolhydraatrijk voedsel, minder oefeningen en andere metabolische onevenwichtigheden. Visceraal vet wordt als ongezond beschouwd, omdat het een verhoogde risicofactor is voor ziekten zoals coronaire hartziekten, kanker, beroerte, dementie, diabetes, artritis, seksuele disfunctie en slaapstoornissen. Depositie van visceraal vet leidt ook tot insulineresistentie die type II diabetes veroorzaakt.

Figuur 01: Visceraal vet

Wanneer de inname van koolhydraatrijk voedsel toeneemt, wordt de extra of overtollige glucose omgezet in vetten via de vorming van Acetyl co Awat een voorloper is voor de synthese van vetzuren. De acetyl CoA wordt eerst omgezet in malonyl Co A. Dit leidt tot de vorming van vetzuren die leiden tot de afzetting van vet in de viscerale gebieden van het lichaam. Dus hoewel de persoon mager is en minder vetten inneemt, kan afzetting van visceraal vet optreden.

Wat is onderhuids vet?

Onderhuids vet staat bekend als het buikvet, het vet dat zich onder het oppervlak van de huid bevindt. Subcutane vetafzetting komt voornamelijk door de extra inname van vet voedsel en koolhydraatrijk voedsel. Vetten worden tijdens het verteringsproces omgezet in vetzuren en glycerol, die vervolgens via chylomicronen naar de lever worden getransporteerd. De vetzuren ondergaan bèta-oxidatie om energie te genereren. In de situatie van extra vetzuren worden ze verder getransporteerd naar het extrahepatische weefsel. Aldus wordt het vet afgezet onder de voering van de huid en het abdominale gebied. Daarom wordt onderhuids vet buikvet genoemd. De afzetting van onderhuids vet is echter ook afhankelijk van genetica en erfelijke factoren.

Het onderhuidse vet wordt gebruikt voor energieproductie tijdens de hongerdood. Subcutaan vet werkt ook als een thermische isolator en beschermt de inwendige organen tegen extreme thermische omstandigheden. Daarom heeft onderhuids vet een beschermende functie in vergelijking met het viscerale vet.

Figuur 02: Subcutaan vet

Subcutaan vet kan via liposuctie worden verwijderd, in tegenstelling tot visceraal vet als de vetlagen te veel zijn.

Wat zijn de overeenkomsten tussen visceraal vet en subcutaan vet?

• Beide vormen vetweefsellagen, namelijk viscerale adipose en de onderhuidse vetweefsel.
• Beide kunnen worden verminderd door regelmatige oefeningen en gecontroleerde diëten.
• Genetische en erfelijke factoren kunnen beide veroorzaken.

Wat is het verschil tussen visceraal vet en subcutaan vet?

Visceraal vet versus subcutaan vet
Visceraal lichaamsvet is het type vet dat wordt afgezet rond de lichaamsorganen, zoals het hart en de buikorganen.	Onderhuids vet is het type vet dat zich onder de huid bevindt en dat gewoonlijk buikvet wordt genoemd.
Gezondheid
Visceraal vet kan daarom niet worden onderworpen aan liposuctie, beschouwd als ongezond.	Subcutaan vet kan worden onderworpen aan liposuctie en dus minder schadelijk.
Mogelijkheid om liposuctie uit te voeren
Liposuctie kan visceraal vet niet verwijderen.	Liposuctie kan overtollig subcutaan vet verwijderen.
Oorzaak
Visceraal vet vormt zich door de overmatige inname van koolhydraatrijk voedsel.	Subcutane vetvormen als gevolg van de inname van overtollig vet en koolhydraatrijk voedsel.

Samenvatting - Visceraal vet versus subcutaan vet

Visceraal vet en onderhuids vet zijn de twee belangrijkste soorten lichaamsvet. Visceraal vet wordt beschouwd als schadelijk lichaamsvet omdat de vetafzetting plaatsvindt rond de vitale organen van het lichaam. Visceraal vet wordt gevormd door overmatige inname van koolhydraten. Visceraal vet leidt tot insulineresistentie en veroorzaakt daardoor veel aandoeningen en ziekten. Het wordt dus beschouwd als een risicofactor voor hart- en vaatziekten. Daarentegen is onderhuids vet de huid ondervertegenwoordigend. Het heeft een relatief lagere gezondheidsimpact en speelt een beschermende functie in het lichaam. Subcutaan vet wordt afgezet vanwege de overmatige inname van vet voedsel. Dit is het verschil tussen visceraal vet en onderhuids vet.

Download de PDF-versie van visceraal vet versus subcutaan vet

U kunt de PDF-versie van dit artikel downloaden en gebruiken voor offline doeleinden, zoals per citaatnotitie. Download hier de PDF-versie. Verschil tussen visceraal vet en subcutaan vet

Referentie:

1. "Onderhuids vet: wat is het en hoe kom ik er vanaf?" WatchFit, 14 oktober 2016,. Beschikbaar Hier 
2.Babcock, Jillian. "Visceraal vet: wat het is en waarom het zo gevaarlijk is." Dr. Axe, 4 december 2017. Beschikbaar Hier 

Afbeelding met dank aan:

1.'Variatie in visceraal vet bij mannen met dezelfde tailleomvang'Door ImagingFat (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia
2.'Wittige vetverdeling in het lichaam.'Door Cook, A. en Cowan, C. (CC BY 3.0) via Commons Wikimedia