EMS (elektrische spierstimulatie) versus TENS
EMS of elektrische spierstimulatie, ook wel aangeduid als neuromusculaire elektrische stimulatie, is het evoceren van spiercontractie met het gebruik van elektrische impulsen. EMS behandelt de dingen die gebeuren en de redenen die verantwoordelijk zijn voor samentrekking van spieren door het gebruik van elektrische impulsen. Impulsen die in dit proces worden gebruikt, worden gemaakt door een apparaat en deze impulsen worden met behulp van elektroden aan verschillende delen van de huid geleverd. Het doel van deze impulsen is om te vallen op specifieke spieren die moeten worden gestimuleerd. Deze impulsen worden gekopieerd door de mogelijke acties die worden geleverd door het zenuwstelsel van het menselijk lichaam, dat contractie van de spieren in het vereiste deel van het lichaam veroorzaakt. Elektroden die in het proces worden gebruikt, zijn meestal verschillende soorten pads die op het huidoppervlak kunnen blijven plakken. EMS wordt zowel als therapie gebruikt als als een trainingsproces van spieren. Sporttrainingen zijn een aantal keren gevolgd door hulp van EMS en een aantal schrijvers hebben EMS genoemd als een techniek voor sporttraining. Deze EMS-machines in de meeste landen, met name de Verenigde Staten, vallen onder de controle van de gezondheidsadministratie. In de VS worden deze EMS-machines gebruikt met toestemming van de FDA-afdeling.
TENS of Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation maakt gebruik van de stroom die via een apparaat is gemaakt. Deze stroom wordt gebruikt voor het stimuleren van de zenuwen, die vervolgens wordt gebruikt voor therapie. TENS is een breed bereik van stromen die op een lichaam van een persoon worden toegepast en dat wordt gebruikt voor het opwekken van zenuwen volgens de juiste definitie. TENS is echter een term die ook wordt gebruikt om naar verschillende processen of dingen te verwijzen. In een zeer beperkende intentie is TENS een woord dat wordt gebruikt voor de beschrijving van pulsen die worden geproduceerd als gevolg van het gebruik van stimulators. Dit zijn draagbare stimulatoren die meestal worden gebruikt voor de behandeling van pijn in verschillende delen van het lichaam. TENS is normaal verbonden met een deel van de huid met behulp van elektroden. TENS-eenheden worden meestal bediend door het gebruik van batterijen en ze kunnen modulatie van pulsintensiteit, frequentie en breedte uitvoeren. De toepassing van TENS wordt meestal gedaan met hoge frequentiefrequenties en op een moment dat de intensiteit onder de samentrekking van de motor ligt. Aan de andere kant kan het ook worden toegepast op een moment dat de frequentie laag is, met de intensiteit op een waarde die motorische samentrekking kan produceren.
EMS wordt toegepast met het oog op revalidatie in verschillende spieren. EMS heeft een breed gebruik in fysiotherapie en wordt gebruikt om het verspillen of beschadigen van spierweefsels te voorkomen als gevolg van verwondingen aan spieren met scheurtjes in botten, ligamenten, gewrichten en spieren. TENS, aan de andere kant, is het gebruik van elektrische stroom in een apparaat dat wordt gebruikt voor de doeleinden van therapie en meestal wordt gebruikt om een persoon van pijn in een deel van het lichaam te verlichten. EMS kan worden gericht om therapie van een groep spieren tegelijkertijd uit te voeren, terwijl TENS niet tegelijkertijd op een aantal lichaamsdelen wordt gebruikt. TENS wordt ook gebruikt bij het verminderen van arbeidspijn, terwijl EMS zijn gebruik vindt in het verbranden van calorieën door het lichaamsbeweging.