Verschil tussen osteoporose en artrose

Osteoporose versus artrose

Zowel osteoporose als artrose zijn veelvoorkomende ziekten die zich tijdens de middelste tot latere levensfasen voordoen. Osteoporose is een botaandoening waarbij de botten kwetsbaarder worden door een afname in botmineraaldichtheid. De botten van een osteoporose-patiënt hebben een verhoogde vatbaarheid voor fracturen. Artrose daarentegen is een gewrichtsaandoening. Dit wordt veroorzaakt door een verlies van kraakbeen (een eiwitstof die fungeert als een 'kussen' tussen de botten van de gewrichten) in de gewrichten.

Osteoporose kan ook worden aangeduid als 'poreuze botten'. Bij deze ziekte worden de botten zwakker en het komt het vaakst voor na een bepaalde leeftijd, hoewel dunner worden van de botten ook tot dit type ziekte kan leiden. Artrose heeft voornamelijk betrekking op ontsteking van de gewrichten. Hoewel dit type artritis ook gerelateerd is aan veroudering, is het meestal het gevolg van slijtage van de botten; waarbij de gewrichten zijn verwond door herhaaldelijk overmatig gebruik tijdens een bepaalde activiteit of sport. Wat er gebeurt, is dat het kraakbeen langzaam wordt verminderd, wat leidt tot een gebrek aan flexibiliteit in de gewrichten en de ontwikkeling van benige sporen. Vandaar de zwelling van de gewrichten.

Osteoporose komt meestal voor bij vrouwen die ouder zijn dan 45 jaar, maar het kan ook voorkomen bij mannen ouder dan 65. Dit geldt vooral voor die mannen die roken of die overmatig cafeïne of steroïden hebben geconsumeerd. Artrose komt het vaakst voor bij mensen met overgewicht of obesitas, of mensen die een soort trauma of fysieke schade aan de gewrichten hebben ervaren.

Veelvoorkomende symptomen van osteoporose zijn pijn in de botten, lengteverlies, fracturen van de heup, ruggengraat, taille en andere delen van het lichaam, en een handicap die wordt veroorzaakt door het gebrek aan botsterkte. Artrose komt voor in de gewrichten van de heup, de knieën, de nek, de wervelkolom, de onderrug en de kleine handgewrichten en is buitengewoon pijnlijk. De getroffen gebieden zijn meestal vergroot of opgezwollen en worden gekenmerkt door stijfheid.

Osteoporose kan worden voorkomen door een hogere piekbotmassa te bereiken in de kinder- en jeugdfase. Het wordt bereikt door goede oefening en voeding, die de botafbraak zal vertragen. Botdichtheid kan enkele keren per week worden verhoogd door joggen, lopen en traplopen met maximale inspanning, en een gezond dieet moet voldoende calcium en vitamine D bevatten. Artrose kan worden voorkomen door het lichaamsgewicht te handhaven, te wandelen, te zwemmen en de flexibiliteit te oefenen. van de gewrichten tijdens verschillende activiteiten. Matige lichaamsbeweging helpt ook om de pijn te verminderen en de werking van de gewrichten te verbeteren. Constante druk op een bepaald gewricht moet zoveel mogelijk worden vermeden.

Samenvatting:

1.Osteoporose is een botaandoening, terwijl artrose een gewrichtsaandoening is.

2.Osteoporose is een ziekte die algemeen voorkomt bij vrouwen ouder dan 45 jaar, terwijl artrose kan optreden als gevolg van obesitas, of schade en slijtage van de gewrichten..

3.Osteoporose is niet merkbaar in de vroege stadia, maar zal geleidelijk vorderen en breuken in de botten veroorzaken. Artrose veroorzaakt ernstige pijn in de gewrichten en de aangetaste gewrichten zijn over het algemeen rood en opgezwollen.

4. Symptomen van osteoporose zijn dunne en zwakke botten en een verminderde botmassadichtheid, terwijl artrose wordt aangegeven door zwelling en roodheid in de buurt van de gewrichten van de botten..

5.Osteoporose wordt voorkomen door goede oefening en voeding, waaronder voldoende vitamines en calcium. Artrose kan worden voorkomen door constante druk op een bepaald gewricht te vermijden, de flexibiliteit van de gewrichten te handhaven door deel te nemen aan verschillende activiteiten en door gewichtscontrole. Goede voeding is ook essentieel.