Steroïden versus supplementen
Omdat controverses en juridische interventies zijn toegenomen met betrekking tot het gebruik van steroïden voor bodybuilding en atletische doeleinden, zijn alternatieven beschikbaar gesteld om te voldoen aan de vraag van de fitnessbewuste markt. Tegenwoordig is een breed scala aan body-building supplementen gemakkelijk verkrijgbaar in reformwinkels. Hoewel de meeste van deze supplementen geen goedgekeurde therapeutische claims hebben, worden ze geacht tamelijk effectief en veilig te zijn in tegenstelling tot steroïden.
Steroïden of anabole steroïden zijn kunstmatige varianten van het mannelijk-type hormoon, testosteron. Deze geneesmiddelen zijn oorspronkelijk bedoeld voor de behandeling van medische aandoeningen met betrekking tot musculoskeletale groei, ontsteking van lichaamsdelen en reproductieve disfunctie. Ze worden vaak toegediend door inname, injectie of plaatselijke toepassing. Ondanks de opmerkelijke bijdrage van de steroïde aan de geneeskunde, is het in de loop van de tijd gevoelig voor misbruik. Sommige bodybuilders en atleten hebben gespeculeerd dat ze het medicijn hebben gebruikt vanwege zijn onderscheidende eiwitsynthese-capaciteit, vooral met het oog op het vergroten van de spiermassa en het verbeteren van kracht en uithoudingsvermogen om voordeel te halen uit hun respectieve terreinen. In de loop der jaren is er een wettig verbod op de kwestie toegepast. Bovendien stellen hoge doseringen en langdurig gebruik van steroïden langdurige bijwerkingen voor zowel fysiologisch als mentaal. Het kan het immuunsysteem verzwakken en kan mogelijk leverbeschadiging en zelfs kanker veroorzaken. Het beperkt uiteindelijk het natuurlijke vermogen van het lichaam om het hoognodige hormoon te produceren en kan uiteindelijk leiden tot voortijdige beëindiging van de skelet- en spiergroei. Psychologisch gezien leidt dit hoogstwaarschijnlijk tot ongeremde agressie, depressie, snelle stemmingswisselingen en irritatie. Overmatige anabole steroïden kunnen ervoor zorgen dat de mannelijke teelballen krimpen, het aantal zaadcellen verminderen en de menstruatiecyclus van de vrouw om uit de weg te gaan. Gewichtstoename, haaruitval, huidproblemen zijn slechts enkele van de meest opvallende effecten.
Omgekeerd zijn supplementen een mengsel van voedingsstoffen en natuurlijke ingrediënten die gericht zijn op het verhogen van de niveaus van verbindingen in het lichaam, wat niet wordt bereikt door louter voedselconsumptie. Body-building supplementen houden op één of andere manier vast aan de belangrijkste doelen van anabole steroïden '' dat is om spiermassa, kracht en uithoudingsvermogen te vergroten, maar met minder gezondheidsrisico's. De meeste supplementen in de markt leveren merkbare resultaten zonder de nadelen van de beruchte, en onnodig te zeggen, illegale anabole steroïden. Supplementen zijn er in verschillende vormen, zoals poeder, tablet en capsule. Ze zijn ook ingedeeld afhankelijk van de voedingswaarde. Het dichtst bij de effecten van anabole steroïden zijn die van Ginseng, creatine monohydraat, eiwit en vet-verlies supplementen. Ginseng verstrekt noodzakelijke samenstellingen om de moeheid verbonden aan langdurige activiteit te verlichten, die energie en uithoudingsvermogen verhoogt. Creatine-monohydraat bevordert voornamelijk de ontwikkeling van spiermassa. Eiwit supplementen, vaak in poedervorm, bevatten aminozuren die cruciaal zijn in versneld spierherstel en groei. Vetverlies supplementen, aan de andere kant, versnellen het verbranden van onnodig vet om vervolgens de magere spiermassa te vergroten. Klinische studies hebben aangetoond dat de meeste bodybuildingssupplementen, vooral Creatine, Aminozuren, L-Glutamine, Methoxyisoflavone en Ecdysterone en Nitric Oxidecan veilig zijn, ondanks efficiënte anabole-achtige resultaten. Zowel voedingsdeskundigen als fitnessdeskundigen adviseren echter een goed dieet, regelmatige lichaamsbeweging en fysieke training voor deze supplementen om hun optimale potentieel te bereiken.
Samenvatting
1. Kunstmatige steroïden of anabole steroïden zijn geneesmiddelen die bedoeld zijn om onvoldoende toevoer van testosteron in het lichaam aan te vullen. Supplementen zijn voedingsstoffenrijke producten die de verdere voedingsbehoeften van het lichaam invullen die niet alleen door voedsel worden vervuld.
2. Beide steroïden en supplementen verhogen de spiermassa, kracht en uithoudingsvermogen.
3. De meeste supplementen zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten en zijn bewezen veilig en effectief. Steroïden daarentegen zijn afgeleid van het mannelijk hormoon-testosteron en hebben op de lange termijn nadelige fysiologische en mentale effecten..
4. In sommige landen zijn steroïden illegaal voor gebruik in atletiek of bodybuilding. Ze worden echter alleen verworven met het juiste recept en voor medische doeleinden. Supplementen zijn overal verkrijgbaar in gezondheidswinkels en kunnen zonder wettelijke of medische beperkingen worden gebruikt.