Verschil tussen verlegenheid en sociale angst
Share
Belangrijkste verschil - Verlegenheid versus sociale angst
Verlegenheid en sociale angst zijn twee termen die worden gebruikt om twee psychologische situaties te definiëren die we vaak tegenkomen in de moderne samenleving. Hoewel het een beetje moeilijk is om die duidelijk van elkaar te onderscheiden, is het belangrijk om een goede scheidingslijn tussen de twee situaties te vinden, voornamelijk om een juiste diagnose te stellen om te beslissen of respectieve individuen medische interventies nodig hebben of niet. Het grootste verschil tussen verlegenheid en sociale angst is dat sociale angst beïnvloedt het dagelijks leven van een persoon en verlaagt de kwaliteit van leven drastisch, terwijl verlegenheid eenvoudig gezien kan worden als een persoonlijkheidskenmerk.
Dit artikel beschrijft,
1. Wat is Shyness? - Definitie, karakteristieke kenmerken, tekens enz.
2. Wat is sociale angst? - Definitie, karakteristieke kenmerken, tekens enz.
3. Vergelijking en belangrijkste verschillen tussen verlegenheid en sociale angst
Wat is Shyness
Sommige psychologische professionals definiëren verlegenheid als een soort sociale angst, terwijl anderen het vaak als een persoonlijkheidskenmerk identificeren. De meesten van ons zullen op een bepaald punt in ons leven uit onze comfortzones komen om onbekende mensen te ontmoeten en met hen af te spreken. Nog belangrijker is dat mensen die verlegen zijn, het erg moeilijk vinden om in de buurt van mensen te zijn of met vreemden te praten, hoewel het nooit onmogelijk voor hen is als het echt nodig is.
Verlegenheid kan vaak problemen veroorzaken in onze dagelijkse activiteiten, en sommige mensen suggereren dat dit zelfs tot sociale angst kan leiden, maar het zal de kwaliteit van leven op een belangrijke basis zelden verminderen. Verlegenheid heeft de neiging om slechts één of enkele aspecten van het bestaan van een individu te beïnvloeden, en moet niet worden verward met sociale angststoornis (SAD) of sociale fobie, die vrijwel elk aspect van iemands interpersoonlijke interacties volledig kan onderbreken. Bij bepaalde personen kunnen de hierboven genoemde aandoeningen als extreme verlegenheid worden aangezien, en gedurende het hele leven niet gediagnosticeerd of onbehandeld blijven.
Wat is sociale angst
Sociale angst wordt gedefinieerd als de angst voor interactie met andere mensen als gevolg van buitensporig zelfbewustzijn en angst om op een negatieve manier te worden beoordeeld en beoordeeld, wat uiteindelijk zal leiden tot verschillende ongebruikelijke gevoelens van ontoereikendheid, minderwaardigheid, verlegenheid en het vermijden van sociale bijeenkomsten en evenementen.
Het weergeven van extreme angst bij een vertrouwde of onbekende menigte, zonder een duidelijke reden, is een kenmerk dat wordt opgemerkt bij mensen die aan deze aandoening lijden. Maar deze angst verdwijnt volledig wanneer hij alleen is.
Mensen die door sociale angst worden getroffen, hebben vaak de neiging om simpele situaties te veel te analyseren. Ze worden ook gezien als een groep mensen die zichzelf bekritiseren en zichzelf beoordelen, en ze anticiperen altijd op negatieve gebeurtenissen in de toekomst.
Bovendien kan bij bepaalde individuen verlegenheid soms overgaan in sociale angst in de tijd, zelfs zonder duidelijke gedragsverandering. Deze mensen verschijnen nog steeds als gewoon te verlegen voor anderen tenzij nauwlettend in de gaten gehouden. Ze zullen ook de neiging hebben zich binnen een menigte te bewegen op een echt bewonderenswaardige, vriendelijke en comfortabele manier, zelfs als er een voortdurende strijd is met gedachten van angst diep in de geest. Omdat ze de innerlijke druk niet kunnen weerstaan, zullen ze vaak stoppen met het scenario zodra ze een goede kans krijgen.
Verschil tussen verlegenheid en sociale angst
Voorwaarde in vertrouwde situaties
Verlegenheid: Verlegen mensen hebben een opmerkelijk potentieel om zich te ontdoen van verontrustende emoties en fysieke tekenen van angst wanneer de omgeving of situatie bekend wordt.
Sociale angst: Sociale angst kan onveranderd blijven of verergeren zelfs als het milieu of de situatie bekend wordt.
Pessimisme
Verlegenheid: Verlegen mensen zijn optimistischer en niet zo zelfkritisch als mensen met sociale angstgevoelens.
Sociale angst: Mensen die door sociale angst worden getroffen, neigen ertoe eenvoudige situaties te over te analyseren en neigen altijd te anticiperen op negatieve gebeurtenissen.
Medische interventie
Verlegenheid: Verlegenheid heeft geen groot effect op iemands kwaliteit van leven; daarom is geen medisch ingrijpen vereist.
Sociale angst: Sociale angst heeft medische tussenkomst nodig.
Helaas wordt sociale angst vaak niet gediagnosticeerd, onbehandeld of verkeerd gediagnosticeerd als verlegenheid en langdurige voortzetting van de aandoening met voortdurende zelfstrijd kan uiteindelijk eindigen in het verminderen van de kwaliteit van iemands leven..
Afbeelding met dank aan:
"Fobie" door JD (CC BY 2.0) via Flickr
"Verlegenheid" door Marg (CC BY 2.0) via Flickr
