Verschil tussen counseling en psychotherapie

Belangrijkste verschil - Counseling vs Psychotherapie

Counseling en psychotherapie zijn twee termen die vaak door veel mensen worden verward, vooral vanwege het verwisselbare gebruik in de psychiatrie en de overlappende aard van verschillende functies. Er zijn echter enkele belangrijke kenmerken van deze functies, die zullen helpen om de een van de ander te onderscheiden. Het belangrijkste verschil tussen counseling en psychotherapie is dat counseling is een kortdurend proces, terwijl psychotherapie een langdurig proces is.

Wat is Counseling

Counseling, ook bekend als gesprekstherapie, bestaat uit een enkel gesprek of een reeks gesprekken, die plaatsvinden tussen een psycholoog en zijn cliënt. Het is een veel gebruikte term in de psychiatrie, die hand in hand gaat met behandelingen die worden gebruikt voor de verbetering van de geestelijke gezondheid. Counseling wordt ook beschouwd als een specifiek soort therapeutische benadering, die een individu zal helpen onnodige emoties en gedragspatronen te overwinnen. Het belangrijkste doel van counseling is om de cliënt zijn pijnlijke zaken bloot te stellen aan een professional met een diepgaande kennis van de menselijke geest, zodat de cliënt ondersteuning krijgt om zichzelf aan te passen om dagelijkse activiteiten op een normale en efficiënte manier uit te voeren.

Als een persoon bijvoorbeeld lijdt aan een ernstige depressie als gevolg van het verlies van een dierbare, zal een goede counseling hem helpen bij een gemakkelijk herstel van depressieve gevoelens en hem helpen terug te keren naar zijn normale manier van leven.

Volgens sommige gezondheidswerkers moet counseling zich vooral concentreren op één probleem per keer, en oplossingen vinden op een logische manier van denken. In dit geval moet een counselor blijk geven van empathie tegenover de cliënt, zodat de cliënt zich op zijn gemak voelt om zijn ware gevoelens bloot te leggen, wat erg belangrijk zal zijn bij het vinden van de meest geschikte therapievorm..

Wat is psychotherapie

Psychotherapie daarentegen is een evolutionaire procedure die de cliënt zal helpen een rationele en duidelijke visie te ontwikkelen over zijn langdurige houdingen, terugkerende emoties, denkwijzen, gedrag en persoonlijkheid, die mogelijk tot actuele problemen hebben geleid, in de kwaliteit van leven en relaties met anderen.

Psychotherapie is ook bekend om diep in een bepaalde materie te gaan om de oorzaak te onthullen die het verwante, verstoorde perspectief van het leven veroorzaakt. Uiteindelijk zal de cliënt zichzelf verlichten door de controle over zijn leven voor zichzelf te nemen en zelfbewustzijn te ontwikkelen, in plaats van te worden geactiveerd door onbewuste impulsen en simulaties..

Psychotherapeuten zijn zich ook bewust van de ziel, het lichaam en het innerlijke kind van het individu, wat een negatieve impact zou kunnen hebben op lastige ervaringen. Al deze methoden om het verleden en de aard van iemands verleden te onthullen, zullen uiteindelijk resulteren in een effectieve en helende relatie tussen de cliënt en de psychotherapeut die nuttig zal zijn bij het creëren van een geestelijk gezond persoon.

Verschil tussen counseling en psychotherapie

Tijd

Counseling: Counseling is een kortetermijnproces dat zich richt op één individueel probleem tegelijk, en daarbij een proces vindt om het te overwinnen.

psychotherapie: Psychotherapie is een langdurig proces, waarbij lange perioden van samenwerking met cliënten nodig zijn om de fundering van het probleem bloot te leggen en het op de meest efficiënte directe of indirecte manier aan te pakken..

Patiënten

Counseling: Counseling behandelt meestal cliënten met goede coping-vaardigheden die fit genoeg zijn om rationeel te denken en oplossingen voor hun problemen zelf te vinden wanneer een kleine ondersteunende hand wordt aangeboden door de counselor.

psychotherapie: Psychotherapie omvat voornamelijk individuen die afhankelijk zijn van de psychotherapeut om controle te krijgen over hun persoonlijkheid, geest, emoties en gedragspatronen. Ze kunnen ook van tijd tot tijd therapie nodig hebben met doorbraaktijden, afhankelijk van de aandoening.

methoden

Counseling: Counseling behandelt ook kwesties op een minder diepgaande manier.

psychotherapie: Psychotherapeuten hebben intense en uitgebreide kennis over psychologische theorieën en modaliteiten van behandelingen. Ze zullen cliënten doen graven in hun ervaringen uit het verleden, om hun menselijke ontwikkeling, cognitieve en gedragspatronen te begrijpen, waardoor ze zichzelf kunnen ontdekken, als sterke individuen kunnen identificeren en zich kunnen ontdoen van negatieve zintuigen, zelfvertrouwen en externe stimulaties..

Afbeelding met dank aan:

"Balanced Life Institute - Santa Monica Psychotherapy" door Bliusa - Eigen werk (CC BY-SA 4.0) via Commons Wikimedia

"Clinic Counselling Session" door hellocoolworld (CC BY 2.0) via Flickr