Verschil tussen agorafobie en sociale fobie

Belangrijkste verschil - Agorafobie versus sociale fobie

Agorafobie en sociale fobie (sociale fobie) zijn twee verschillende psychische stoornissen, die nauw verwant zijn aan elkaar met een zeer dunne grens, waardoor het vrij moeilijk is om van elkaar te onderscheiden. De grootste verschil tussen agorafobie en sociale fobie is dat agorafobie is de angst om in een onbekende, gênante of onontkoombare situatie te verkeren terwijl sociale fobie is de angst voor sociale interacties. De getroffen personen in beide aandoeningen zullen echter vergelijkbare symptomen ervaren die samenhangen met angst en paniek, een gedragspatroon van vermijden volgen, en zij zullen hun beste niveau proberen om hun eigen veilige zones te creëren op basis van de aard van de ervaren angsten. Voor zover de behandelmethode voor beide stoornissen wordt overwogen, zullen verschillende en gepersonaliseerde cursussen van cognitieve gedragstherapie zeker wonderen doen.

Wat is agorafobie

Hoewel veel mensen aannemen dat agorafobie verwijst naar angst en terughoudendheid om van huis te gaan, verwijst agorafobie eigenlijk naar een angststoornis waarbij je bang bent en situaties of plaatsen vermijdt die ervoor zorgen dat je in paniek raakt en je je hulpeloos, opgesloten of beschaamd voelt.

Mensen met agorafobie vermijden vaak openbare of drukke plaatsen zoals treinen, bussen, beurzen, carnaval, enz. Ze zouden altijd liever alleen thuis blijven of in gezelschap van een vertrouwde metgezel

Alleen rijden, ver weg zijn van huis of zelfs buiten hun eigen huis staan, zijn duidelijke nachtmerries voor agorafobische mensen. Ze willen nooit onbekende plaatsen betreden. Zodra ze terug zijn op hun normale en vertrouwde plek, zal het voor hen zo ontspannend zijn en opgelucht.

Wat is sociale fobie

Sociale fobie, de angst om geconfronteerd te worden met de samenleving, wordt gekenmerkt door onterechte verlegenheid en angst bij onbekende sociale bijeenkomsten, resulterend in het vermijden van interacties. Ze zullen bijvoorbeeld nooit bang zijn om alleen op het strand te joggen zolang er geen mensen lijken die ernaar kijken, maar zich onrustig voelen wanneer ze een druk cocktailfeestje binnenwandelen.

Mensen met een sociale fobie zullen de samenleving ingaan maar zullen hun best doen om interactie met anderen te vermijden. Misschien willen ze zelfs de aanwezigheid van goede vrienden vermijden. Ze zullen constant het gevoel hebben dat anderen hun trillende en bezwete handen of trillende stem zullen opmerken tijdens het voeren van gesprekken. Om deze reden raken zij in paniek, blozen en ervaren zelfs storingen in het gastro-intestinale systeem.

Sociale fobische mensen zullen zich zorgen maken over kritiek of afwijzing door anderen. Ze hebben deze onzekere gevoelens in hun hoofd dat mensen ze belachelijk maken over hoe ze zich gedragen en wat ze doen. Om deze reden zullen ze zelfs het spreken, schrijven, eten, gebruik van toiletten in het openbaar vermijden, nooit oogcontact maken met mensen om hen heen, schuw gedrag vertonen, vastgebonden zijn, naar beneden kijken en uiteindelijk weglopen indien mogelijk.

Verschil tussen agorafobie en sociale fobie

Definitie 

Agorafobie: Agorafobie is een abnormale angst om hulpeloos te zijn in een gênante of onontkoombare situatie die vooral wordt gekenmerkt door het vermijden van open of openbare plaatsen.

Sociale angst: Sociale fobie is de angst voor interactie met andere mensen die leidt tot zelfbewustzijn, gevoelens van negatief beoordeeld en geëvalueerd worden, en als gevolg daarvan leidt tot vermijding.

symptomen 

Agorafobie: Agorafobische mensen ervaren paniekklachten overal buiten zijn vertrouwde comfortzone.

Sociale angst: Sociofobische mensen ervaren alleen symptomen van angst en ontwijking tijdens sociale interacties.

vermijding

Agorafobie: Mensen met agorafobie vermijden vaak openbare of overvolle plaatsen; ze zouden altijd liever alleen thuis blijven of in gezelschap van een vertrouwde metgezel.

Sociale angst: Ze zullen de samenleving ingaan maar zullen hun best doen om interactie met anderen te vermijden.

Ongewone plaatsen vermijden

Agorafobie: Agorafobische mensen vermijden onbekende plaatsen.

Sociale angst: Sociaal fobische mensen hebben geen grenzen voor plaatsen die ze bezoeken.

Gevoelens

Agorafobie: Agorafobische mensen maken zich zorgen over kritiek van anderen als ze paniekaanvallen in het openbaar ondergaan.

Sociale angst: Sociofobische mensen maken zich zorgen over kritiek of afwijzing door anderen. Ze zijn onzeker.

Met dank aan: Pixbay