Verschil tussen Zweedse massage en Deep Tissue-massage

Zweedse massage versus diepe weefselmassage
 

Omdat het twee van de meest verkregen soorten massages zijn, moet men het verschil weten tussen Zweedse massage en Deep Tissue-massage voordat u er een krijgt. Zweedse massage en Deep Tissue-massage zijn twee van de meest geliefde massages van vandaag. Populair bij de dames, de meeste vrouwen zouden hun weg vinden naar spa's en massagesalons om een ​​goed uurtje of twee puur genieten te krijgen die bestaat uit deze twee soorten massages. De meesten realiseren zich echter niet dat beide massages verschillende functies en doelen hebben.

Wat is Zweedse massage?

Zweedse massage werd ontwikkeld door een Zweedse fysioloog in de vroege jaren 1800. Deze vorm van massage wordt gedaan met lange cirkelvormige bewegingen. De Zweedse massage wordt voornamelijk gebruikt om ontspanning te creëren voor gestresste en te actieve spieren. Het doel van de Zweedse massage, naast ontspanning, is het verbeteren van de bloedcirculatie over het hele lichaam om de functies van het zenuwstelsel te vergroten.

Wat is Deep Tissue Massage?

Diepe weefselmassage wordt gebruikt om gestreste spieren te ontlasten, vooral in de nek, arm, benen en dijen. Dit soort massage is gericht op de weefsels die normale massages niet konden bereiken en de spieren die gewoonlijk gestresst zijn dan de anderen. Er moet een harde druk worden uitgeoefend om resultaten te verkrijgen met een diepe weefselmassage. Bij deze massage moet een dieper drukken worden verwacht en moet pijn worden gemeld.

Wat is het verschil tussen Zweedse massage en diepe weefselmassage?

Om te bepalen welk soort massage je nodig hebt, is het altijd belangrijk om te weten welke effecten en voordelen worden geleverd door de verschillende soorten massages.. 

Zweedse massage bevordert ontspanning terwijl deep tissue massage wordt gebruikt om de dieper liggende spieren los te maken. Zweedse massage wordt uitgevoerd in langzame, cirkelvormige bewegingen met gelijkmatige druk om de bloedsomloop te verbeteren. Diepe weefselmassage daarentegen is meer gericht op specifieke delen van het lichaam die pijn ervaren. Zweedse massage is bedoeld voor mensen met een zeer gevoelige huid, terwijl deep tissue massages bedoeld zijn voor mensen die langdurig zitten of staan. Zweedse massages oefenen matige druk uit, terwijl diepe weefselmassage een diepere en soms pijnlijke druk uitoefent.

Samenvatting:

Zweedse massage versus diepe weefselmassage

• Zweedse massage is voor ontspanning en verbeterde bloedcirculatie terwijl deep tissue massage wordt gebruikt om gespannen spieren te ontspannen.

• Zweedse massage wordt uitgevoerd met lange cirkelvormige bewegingen over het hele lichaam, terwijl diepe weefselmassage is gericht op gebieden waar pijn wordt ervaren.

• Zweedse massage is gunstig voor mensen met een gevoelige huid. Diepe weefselmassages zijn gunstig voor mensen die lang zitten of staan.