Verschil tussen melk en Lactaid

Melk vs Lactaid

Melk en Lactaid melk zijn dagboekproducten die in veel opzichten van elkaar verschillen. Een van de belangrijkste verschillen tussen melk en Lactaid melk is dat de laatste geen lactose bevat.

Lactaid-melk heeft de voorkeur van mensen die problemen hebben met de vertering van lactose. In tegenstelling tot melk bevat Lactaid melk alleen lactase-enzymen, die de lactose afbreken tot eenvoudige suikers - galactose en glucose. Wanneer de suiker wordt afgebroken, wordt het gemakkelijk voor de personen die problemen hebben met lactose.

Melk van lactide wordt geleverd in vetarm en verrijkt calcium en dient voor het doel van elk ander zuivelproduct. Een belangrijke factor die moet worden opgemerkt, is dat Lactaid-melk meer vitamine D3 bevat, wat helpt bij de calciumabsorptie.

Een glas van acht ons bevat acht gram eiwit, terwijl een half kopje Lactaid melk vier gram eiwit bevat. Op dezelfde manier is het koolhydraatgehalte in een glas melk 11 g, het is 6,5 g in een half glas lactaid melk.

Hoewel het vetgehalte van melk afhangt van het soort melk, bevat een half glas Lactaid melk 2,5 g vet. In het calciumgehalte komen zowel melk als Lactaid melk met hetzelfde percentage.

Wanneer je spreekt over andere voedingsstoffen van melk, bevat acht ons glas melk 30 procent (dagelijkse waarde) van vitamine B-12, 10 procent (dagelijkse waarde) van zink, 25 procent van vitamine D en tien procent van vitamine A.

Aan de andere kant bevat een half glas Lactaid melk 10 mg cholesterol, vijf procent van vitamine A, 25 procent calcium en 12,5 procent vitamine D. Deze melk bevat geen vitamine C.

Samenvatting
1. Lactaid-melk bevat geen lactose. In tegenstelling tot melk, bevat Lactaid melk alleen lactase-enzymen, die de lactose afbreken tot eenvoudige suikers - galactose en glucose.
2. Lactaid-melk bevat meer vitamine D3, wat helpt bij de calciumabsorptie.
3. Hoewel het vetgehalte van melk afhangt van het type melk, bevat een half glas Lactaid melk 2,5 g vet.
4. Het koolhydraatgehalte in een glas melk is 11 g, terwijl het 6,5 g is in een half glas melk met melk.
5. Een glas van acht ons melk bevat 30 procent van (Dagelijkse Waarde) Vitamine B-12, 10 procent van (Dagelijkse Waarde) Zink, 25 procent van (Dagelijkse Waarde) Vitamine D en tien procent van Vitamine A. A half glas Lactaid-melk bevat 10 mg cholesterol, vijf procent van vitamine A, 25 procent calcium en 12,5 procent vitamine D.