Verschil tussen gewoonte en verslaving

Gewoonte versus verslaving
 

Hoewel de twee woorden Habit en Addiction vergelijkbaar klinken, zijn er weinig verschillen tussen beide. Eenvoudig uitgelegd, kan een gewoonte worden gedefinieerd als een verworven gedragspatroon dat automatisch optreedt. Een verslaving is echter nogal anders dan een gewoonte. Het kan worden gedefinieerd als een chronische relapsing hersenziekte. In de psychologie wordt aandacht besteed aan verslaving als een aandoening die het gedrag van het individu en de samenleving in het algemeen verstoort. Een gewoonte, aan de andere kant, is niet storend. Psychologen beweren dat een verslaving voortkomt uit gewoonte.

Wat is een gewoonte?

Zoals hierboven vermeld, kan een gewoonte worden gedefinieerd als een verworven gedragspatroon dat vaak automatisch optreedt. Gewoonten komen van verschillende factoren, zoals van de mensen die we ontmoeten, de ervaringen die we tegenkomen in het leven en de vele beslissingen die we in ons leven nemen. Wanneer een actie keer op keer door een persoon wordt uitgevoerd, wordt het een gewoonte. Stel je bijvoorbeeld een persoon voor die zijn boeken altijd op een bepaalde manier op zijn bureau plaatst. Als iemand dit patroon van orde zou veranderen, is er een neiging voor het individu om het te corrigeren. Dit is het gevolg van de herhaling van actie, waardoor het individu op specifieke manieren en manieren comfortabel is. Van kindertijd tot volwassenheid, deze manier van rangschikking blijft hetzelfde. Vandaar dat een gewoonte een automatisch antwoord is op de voltooiing van een actie op een specifieke manier gedurende een lange tijdsperiode. Dit is hetzelfde voor alle mensen. We hebben de neiging om dingen op dezelfde manier te doen in de loop van ons leven zonder ons zelfs maar te realiseren dat we dat doen. De meeste gewoonten verstoren echter niet de dagelijkse gebeurtenissen in iemands leven. Maar er kunnen gevallen zijn waarin bepaalde gewoonten prikkelbaar zijn voor de meeste mensen. Gewoonten moeten over het algemeen meer worden gezien als persoonlijke manieren en gedragspatronen. Neem bijvoorbeeld een fervent lezer waar. Wanneer hij vrije tijd kreeg, zou hij zijn tijd besteden aan het lezen van boeken. Dit komt omdat het individu de gewoonte heeft gemaakt om gedurende zijn hele leven te lezen. Dit is een voorbeeld van een zeer positieve gewoonte. Mensen hebben echter ook negatieve gewoonten. In dergelijke gevallen kunnen ze zowel voor het individu als voor anderen problemen opleveren, maar deze kunnen worden gecorrigeerd.

Wat is een verslaving?

Bij aandacht voor verslaving kan dit worden gedefinieerd als een chronische relapsing hersenziekte. Volgens psychologen verandert het de hersenen als gevolg van de herhaalde uitvoering van elke actie. Een verslaving creëert een impact, niet alleen op het individu, maar ook op degenen die het individu omringen die de verslaving heeft. Maar in de meeste gevallen is het de persoon die de verslaving heeft die enorm lijdt. Dit komt omdat de verslaving ernstig wordt en zowel het persoonlijke leven als de carrière beïnvloedt. Een persoon met een verslaving heeft moeite met een aantal functies, die meestal als essentieel worden beschouwd voor het dagelijks leven. Besluitvorming, leren en geheugen en gedragscontrole zijn enkele voorbeelden voor de gebieden die getroffen worden door verslaving. Net als een gewoonte is verslaving ook repetitief. Het verschil is echter dat een verslaving onmisbaar wordt voor het individu, want zonder een bepaalde handeling uit te voeren, wordt het leven moeilijk. In deze zin beïnvloedt een verslaving de mentale stabiliteit van het individu. De reguliere inname van medicijnen kan als voorbeeld worden genomen voor een soort verslaving die de mentale stabiliteit beïnvloedt. De geest kan niet meer stabiliseren als het drugsgebruik wordt beëindigd. Voor verslavingen is het erg belangrijk om de hulp in te roepen van een professional.

 Wat is het verschil tussen een gewoonte en een verslaving?

• Een gewoonte is het gevolg van mentale acties, terwijl verslaving de mentale stabiliteit beïnvloedt.

• Een verslaving is schadelijk en destructief van aard, terwijl een gewoonte niet schadelijk en destructief van aard kan zijn.

• U moet counseling hebben van een psychiater om verslaving te overwinnen terwijl u geen psychiater hoeft te raadplegen om een ​​bepaalde gewoonte te overwinnen.

• Gewoonten sterven hard terwijl een paar verslavingen de dood veroorzaken.

Hoffelijkheid van het beeld:

1.Reading a Book by Dmn (Eigen werk) [Public domain], via Wikimedia Commons

2.Roken door Ivo Balzer (eigen werk) [Attribution], via Wikimedia Commons