Gevoelens en emoties zijn twee woorden waartussen een aantal verschillen kan worden waargenomen. In de taal van de dag van vandaag hebben mensen vaak de neiging om deze termen te verwarren vanwege de nauwe gelijkenis in hun connotaties. Gevoelens verwijzen naar de reacties die individuen zowel naar externe als interne factoren hebben. Emoties, aan de andere kant, verwijzen naar de interne factoren. Dit artikel probeert de verschillen tussen gevoelens en emoties te benadrukken door beide termen te begrijpen.
Gevoelens zijn mentale transformaties die het gevolg zijn van gunstige of ongunstige omstandigheden. Gevoelens kunnen bij mensen komen door externe factoren of zelfs interne factoren. Het kan iets zijn dat een persoon intern ziet, hoort of zelfs voelt. Gewoonlijk wordt aangenomen dat dit van korte duur is. Deze kunnen worden onderdrukt en worden niet gemakkelijk in het gezicht getoond. Gevoelens zijn onverklaarbaar in karakter. Als je een of andere onaardse vreugde ervaart, ontstaat er een soort van gevoel in je geest dat helemaal niet gemakkelijk te verklaren is. De mensen om je heen zullen ook niet in de positie zijn om het gevoel dat in jou plaatsvond op te merken. Je gezondheid lijdt niet als je je gevoelens probeert te onderdrukken. In feite wordt het gevoel van woede en leed onderdrukt voor het welzijn van de samenleving. Stel je voor dat je je gevoelens van boosheid en leed niet kunt onderdrukken! De manier waarop mensen omgaan met gevoelens verschilt van persoon tot persoon. Sommigen kunnen heel expressief zijn in hun gevoelens omdat anderen veel terughoudender zouden zijn. De persoonlijkheid van het individu is ook belangrijk als het gaat om gevoelens. Bijvoorbeeld, de manier waarop iemand reageert op een frustrerende situatie kan heel anders zijn dan die van een ander. Laten we dit proberen te begrijpen aan de hand van een voorbeeld. In een relatiecrisis wordt één persoon boos. Dit is zijn gevoel. Maar in dezelfde situatie zou iemand anders bang worden. Deze verschillen in gevoel verschillen volgens de persoonlijkheid van het individu. Het vermogen hebben om iemands gevoelens onder controle te houden is zeer gunstig voor mensen. Als een docent bijvoorbeeld voortdurend geïrriteerd raakt wanneer de leerlingen vragen stellen, slaagt ze er niet alleen in de studenten goed te leren, maar nemen de studenten ook een beperkte leerstof aan. Door de gevoelens te beheersen, heeft de leraar een betere kans om goed te presteren. Laten we nu aandacht besteden aan emoties.
Emoties moeten worden begrepen als een soort van menselijke sensatie die individuen meestal door interne factoren bereikt. In deze zin maakt het in het menselijk systeem het moeilijk om te beheersen en te verbergen. In tegenstelling tot gevoelens die kunnen worden gecontroleerd, kunnen emoties niet gemakkelijk worden onderdrukt. Emoties worden gemakkelijk in het gezicht getoond. Emoties zijn verklaarbaar van aard. Als iemand bijvoorbeeld dicht bij ons sterft, kunnen we onze emoties uiten zodat de mensen om ons heen zich bewust zijn van de mentale transformaties die zich in ons hebben voltrokken. Als emoties worden onderdrukt, heeft de gezondheid veel te lijden. Ook als emoties voortdurend onderdrukt worden, is er een neiging voor hen om op een dag uit te storten. We zien een aantal gevallen waarin personen die hun emoties beheersten op een dag hun koelte verliezen en plotseling alle onderdrukte emoties uitstoten. Volgens een psychologisch onderzoek zijn gevoelens bij iedereen hetzelfde omdat emoties van persoon tot persoon verschillen. Dit zijn de verschillen tussen gevoelens en emoties.
Afbeelding met dank aan:
1. "P culture yellow" door Schläsinger - [CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons
2. Door mij (mij) [Public domain], via Wikimedia Commons